定期レッスン関校　ジャブステップ

定期レッスンでした。

キャッチからドライブに行く時に、日本人選手は下を通すか、体の真ん中を通すことが多いです。

実際には上を通すスキルもあります。

スキルを知り練習をすれば、一つオフェンスの選択肢を増やすことができます。

GROW  UPの定期レッスンでは様々なスキルを指導しています。

基礎クラス

・体幹

・シューティングドリル

・ディフェンスフットワーク

・ジャブステップ4種類

・クローズアウトからの1on1

・5on5

アドバンスクラス

・pick&rollシューティング

・フロートの練習

・ジャブステップ4種類

・クローズアウトからの1on1

・オールコートの1on1